<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Mực một nắng là loại thực phẩm có thể chế biến được nhiều món ăn. Tuy nhiên, chế biến món gì ngon thì không phải ai cũng biết</span>

Hải sản là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Bạn đã biết cách chế biến chúng thành món ngon chưa? Hải sản có thể chống huyết khối nhờ axit béo omega 3 sản xuất chất chống kết tập tiểu cầu, giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, giảm xơ vữa động mạch.
Đó là những lý do khiến loại thực phẩm này được nhiều người ưa thích. Bên cạnh lợi ích về mặt sức khỏe, mùi vị của món hải sản cũng rất tuyệt.